漆油雞
漆油雞是云南省怒江傈僳族自治州的特色美食。敲一塊漆油入鍋,漆油融化后,放入事先處理好的土雞炒拌幾下,蓋上鍋蓋,燜三五分鐘,等到雞塊微微發(fā)黃加入清水,溫火燉煮一小時,最后撒上蔥姜鹽調(diào)味,一鍋美味的漆油雞就做成了。土雞和天然漆油搭配,是當(dāng)?shù)厝俗顬橄矏鄣倪M補美食之一。
包谷砂稀飯
包谷砂稀飯,是云南省怒江傈僳族自治州的特色美食,是怒族的主飯食之一。首先把曬干的包谷放到舂具里,加少量水舂去皮,再舂成砂,分別篩出大、中、小粒三種不同的包谷砂,中粒和小粒包谷砂一般用來煮干飯,選大粒包谷砂來煮稀飯,煮熟后放上蔬菜,備些豆豉或辣子,吃起來柔順細膩,味美香甜,開胃又解渴。
普米飯腸
普米飯腸,是云南省怒江傈僳族自治州的特色美食之一。普米飯腸是以豬腸、大米飯、包谷米、生豬血、花椒面、草果面、鹽、香油等為原料制作而成??梢杂玫肚谐尚〗兀锰炕鹂局?,或者切成片,用油煎熟至酥黃后食用。配上一碗清茶,邊吃飯腸邊飲茶,美味可口,別有風(fēng)味。
石板粑粑
石板粑粑,是云南省怒江傈僳族自治州貢山獨龍族怒族自治縣的特色小吃之一。石板粑粑的特色不在于原料,而在于炊具。走進怒族群眾的家里,怒族群眾會用石板當(dāng)鍋,把甜蕎粉、紅糖、清水和成的蕎面糊舀在鍋內(nèi)攤平在火塘三角架上的石板上,不用放油,烙熟即成。烙出來的粑粑松軟,且香甜適口。
蕎砂飯
在怒語的食譜中,“阿表”是一個最常見的名稱,譯成漢語就是蕎砂飯。這是生活在福貢等地的怒族人民最喜歡的食物。它不僅適合老人和病人食用,也常被用來招待客人。
怒江魚生
說到魚生,很多人會想到海鮮三文魚。殊不知,生活在怒江大峽谷的人們還有生吃虹鱒魚、羅非魚、草魚的吃法。
生長在怒江仿野生水里養(yǎng)殖的虹鱒魚、羅非魚、草魚撈上來,處理后切成魚片,整齊排列在冰面上。晶瑩透亮的魚生配上姜、蒜白或蔥白、芫茜、紫蘇葉、魚腥草、鹽、生抽、白砂糖、米醋調(diào)成的蘸料,放入口中冰冰涼涼、層次豐富,仿佛小精靈在你的嘴里跳舞。
竹筒酒
竹筒酒是獨龍族男女老少都愛喝的傳統(tǒng)飲料,它還被當(dāng)作青年男女訂婚時的禮酒和盛大節(jié)日中的喜酒。制作竹筒酒時,首先要在山中竹林里選擇最好的竹子,將其做成酒筒,然后把煮熟的小麥、大米或者高粱拌上釀酒用的酒裝進竹筒內(nèi),存放七天之后竹筒酒就釀制好了。此時打開竹筒蓋,醇香的酒氣撲鼻而來,令人陶醉,頗有酒未入口人已醉的感覺。
火燒雞
火燒雞選用的是當(dāng)?shù)胤硼B(yǎng)的走地雞,走地雞肉質(zhì)緊實,拔毛清洗干凈后,取出內(nèi)臟用鹽稍加腌制,放在炭火上烤,烤好的雞肉外焦里嫩,再配上糊辣子,讓人垂涎欲滴。
手抓飯
“手抓飯”是傈僳族、怒族風(fēng)味特色的美食。接待客人或者過節(jié)時,當(dāng)?shù)厝藭谝粋€洗滌干凈的簸箕內(nèi)放切成小塊的烤乳豬、土雞、琵琶肉,蕎米雞肉拌飯和涼拌木耳、清煮南瓜、土豆及特色佐料等。
吃飯時,人們洗完手圍著竹簸箕坐成一圈,左手為碗,右手為筷,先拈一片臘肉往左手掌上涂一層油,右手抓起自己想吃的東西放進左手里進行初步的組合,再喂進嘴里。
手抓飯和同心酒是傈僳族人待客的最高禮遇,如果有貴賓,主人還會唱著動人的祝酒歌,向來賓一一敬“同心酒”,直到客人酒飽飯足才結(jié)束。如今,傈僳族手抓飯已經(jīng)成為怒江大峽谷飲食文化品牌,也是很多人到怒江的第一餐。
老窩火腿
老窩火腿是怒江州最具社會影響力的一個地方名牌產(chǎn)品之一,當(dāng)?shù)氐姆沁z美食。因其低鹽、清香、柔軟的特點和獨特的口感深受廣大消費者的青睞。
老窩火腿已有1000多年腌制歷史,明朝萬歷年間就已成為大理國貢腿,產(chǎn)于云南怒江大峽谷瀘水縣老窩鎮(zhèn),其形狀多為“琵琶形”或“柳葉形”。淳樸的老窩百姓將當(dāng)?shù)靥赜械睦细C土豬以放養(yǎng)為主,用玉米、綠菜、野菜輔以少量喂養(yǎng),養(yǎng)殖時間在兩年以上,待其肥育后在每年十冬臘月春節(jié)來臨前屠宰“過年豬”, “過年豬”的豬后腿用白族民間流傳的傳統(tǒng)制作工藝精心制作而成。經(jīng)過復(fù)雜工藝腌制過的火腿肉質(zhì)細嫩,呈桃紅色,味道鮮美,肥而不膩,食而不燥,回味無窮,一口下去咸香四溢。
來源:轉(zhuǎn)載自微游怒江